三月。空気はまだ乾いているのに、朝の光は冬より確かに明るく、昼には上着を脱ぎたくなる日もあります。季節の境目のこの時期、顔の肌が揺らぎやすいことはよく語られますが、手も同じように敏感になることは、あまり知られていません。
春の手には、冬とは違う負担が重なります。花粉の季節には帽子や眼鏡に触れる、顔を洗う、手を洗うという回数が増え、ティッシュで鼻のまわりを押さえる動作のたびに指先が擦れます。朝晩と日中の寒暖差で手は冷えたり汗ばんだりを繰り返し、そのうえ空気は冬の名残で乾いています。
この記事では、春に手が敏感になりやすい理由と、この季節に手肌をいたわるためのやさしい選び方を、Soie の視点でまとめます。
春に手が敏感になりやすい理由
まず、洗う回数です。花粉の季節は外から戻るたびに手や顔を洗う方が多く、洗浄のたびに手の皮脂膜が流れていきます。手の甲は皮脂が少なく皮膚が薄いので、顔より先に乾燥やつっぱりとして現れます。
次に、摩擦です。ティッシュやハンカチで鼻や目のまわりを押さえる動作は、指先と爪まわりを一日に何度も擦ります。眼鏡を外す、マスクを着け直す、といった小さな動作も重なります。
そして、寒暖差です。朝は冬のように冷え、昼は春のように暖かい日が続くと、手は冷えて血色を失ったり、汗ばんだりを繰り返します。皮脂膜が薄くなった手肌は、こうした変化に対して刺激を感じやすくなります。空気の乾燥そのものは冬から続いており、手が揺らぎやすい条件が揃う季節だと言えます。
洗浄で奪わない、という選択
手が敏感なとき、まず見直したいのは洗い方です。熱い湯は皮脂を奪いやすいので、ぬるま湯を使い、洗浄力の強すぎない石けんを選び、泡で包むようにやさしく洗って、十分にすすぎます。石けんが残ると荒れの原因になります。
拭くときはこすらず、タオルやペーパータオルをやさしく押し当てて、水滴を残さないようにします。擦る動作が多い季節だからこそ、拭くときの摩擦くらいは減らしておきたいところです。
春は、石けんそのものも見直す時期です。洗浄だけの石けんではなく、洗うたびに潤いを与えるソープを選ぶと、洗う回数の多い季節の負担は変わります。水道から手を離した瞬間につっぱりを感じるなら、その石けんは手肌が手放せる以上のものを奪っている合図です。
そして、洗ったらすぐに潤す。目に見える汚れがない場合は、繰り返しの手洗いより保湿剤入りの手指消毒を選ぶほうが手肌の負担が少ないとされています。消毒と手洗いの使い分けは アルコール消毒と手の乾燥 で詳しく述べています。
やさしい処方を見分ける
手が敏感になっている時期は、使う製品の選び方も少し慎重になります。皮膚のバリア機能が低下しているときは、肌に合わない成分に繰り返し触れると刺激が長引くことがあります。香りの強い製品や、アルコール濃度の高い製品で刺激を感じる場合は避け、セラミドなどバリア機能を支える成分を含むものを選ぶとよいとされています。
油分の膜で乾燥を一時的に押さえるタイプばかりに頼りすぎないことも大切です。守ることは必要ですが、潤いを与える成分と組み合わせて使うほうが、手肌の水分と油分のバランスは安定します。
「敏感肌の方やお子様にも使えるやさしい処方」と書かれた製品であっても、すべての人の肌に合うとは限りません。初めて使うときは腕の内側などで少量から試し、赤みやかゆみ、刺激などを感じた場合は使用を中止してください。赤みやかゆみが続くときは、皮膚科医に相談してください。全成分は各商品ページで確かめられます。
春の手の美容、三つの習慣
この季節に Soie が提案する習慣は、三つです。ひとつめは、洗ったら潤すこと。手洗いの回数が増えるぶん、潤す回数も増やします。ベタつかない使用感のものなら、外から戻ってすぐ、仕事の合間にも使えます。
ふたつめは、指先と爪まわりを忘れないこと。ティッシュとの摩擦がもっとも集まる部分です。美容液をなじませるときは、最後に爪のまわりを軽く押すようにマッサージします。
みっつめは、日焼け止めを再開すること。春の日差しは冬より強く、手の甲は衣服に覆われず紫外線を浴びやすい部位です。SPF30 以上で紫外線 A 波・B 波の両方を防ぐタイプを毎朝塗り、屋外では二時間ごとを目安に塗り直します。手は洗うたびに日焼け止めも落ちるので、塗り直しが特に大切です。
Soie の考え方
Soie の手のための美容液 エンライトハンドセラム と、洗うたびに潤う モイストフレグランスハンド＆ボディソープ は、敏感肌の方やお子様にも使えるやさしい処方で、肌質や年齢、性別を問わずお使いいただけます。美容液はセラミド5種・ペプチド類（保湿成分）を配合し、全成分の95％以上が天然由来です。
ただし、やさしい処方であることと、誰の肌にも合うことは同じではありません。春の揺らぎやすい時期は、少量から試し、手肌の様子を見ながら使ってください。肌に合わない場合は使用を中止し、必要に応じて皮膚科医にご相談ください。
季節が変わるとき、手はいつも最初にそれを知らせてくれます。その小さな合図に気づき、洗い方と潤し方を少し変える。春の手の美容は、そこから始まります。
